Ganzheitliche Prävention
   Ganzheitliche Prävention 

Achtsamkeit

Was ist Achtsamkeit?

 

Die Idee, dem Leben achtsamer zu begegnen, verbreitet sich immer mehr.

Dabei ist sie keine neue Erfindung. Achtsamkeit und Wege, um sie zu üben, sind schon mehrere tausend Jahre alt.

 

Die Haltung der Achtsamkeit ist eine erleichternde Antwort auf die Herausforderungen des Lebens. Sie ist eine umfassende Art in der Welt zu sein, uns selbst und andere zu verstehen. Achtsamkeit bedeutet, die Aufmerksamkeit bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu lenken, um bei dem zu sein, was gerade geschieht. In jedem Moment.

 

 

Gerne Empfehle ich Ihnen einen wunderbaren "Ort der Achtsamkeit"

 

Frau Brigitte Betz-Pemler, Diplom Sozialpädagogin, Leitung einer Einrichtung

der berufsbezogenen Jugendhilfe, Gemeinschaftspraxis für Familientherapie,

langjährige Erfahrung in der Arbeit mit sozial benachteiligten Erwachsenen und Jugendlichen. Weiterbildung u.a. in systemischer Familientherapie, ganzheitlich energetischer Heilarbeit und als Achtsamkeitstrainerin. Derzeit in Ausbildung zur MBSR-Lehrerin.

 

 

Die Seminarangebote finden Sie:

www.ort-der-achtsamkeit.de

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